Σχεδόν κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει δυσλειτουργίες στο σεξ στη ζωή του. Και όχι πάντα παραβίαση της στύσης και η μείωση της λίμπιντο παρατηρείται στα γηρατειά. Σήμερα, τα προβλήματα με την ισχύ είναι "νέοι" και βρίσκονται ήδη πιο συχνά σε 35-30 και ακόμη και 25 ετών.
Σπάνια, ένας από τους άνδρες, με τα πρώτα ενοχλητικά συμπτώματα, μετατρέπεται σε έναν ειδικό εγκαίρως, βασιζόμενοι στην αυτο -μεσαία ή ελπίζοντας ότι όλα θα περάσουν από μόνο του. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης της υγείας, στην ανάπτυξη παθολογικών αλλαγών στους ιστούς και σε πολλές επιπλοκές. Ας δούμε όλες τις επιλογές για την αύξηση της ισχύος γρήγορα στο σπίτι χωρίς κινδύνους για την υγεία και με τη μεγαλύτερη επίδραση.
Γιατί μειώνεται η ισχύς;
Η ισχύς είναι ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της έλξης ενός άνδρα σε μια γυναίκα, της ικανότητάς του να εκτελεί αρκετά μεγάλη και υψηλή σεξουαλική επαφή, να απολαμβάνει την εγγύτητα με έναν συνεργάτη.
Κατά κανόνα, η κορυφή της σεξουαλικής δραστηριότητας ενός άνδρα πέφτει σε 16-30 χρόνια. Μετά από 45-50 χρόνια, αρχίζει μια φυσική μείωση της ισχύος, αλλά ταυτόχρονα να απολαμβάνουν το σεξ, να διατηρούν μια αναστολή και να διεξάγουν σεξουαλική επαφή αρκετές φορές την εβδομάδα (ή ακόμα πιο συχνά) οι άνδρες μπορούν ακόμη και μετά από 70-80 χρόνια.
Μπορείτε να βελτιώσετε την ισχύ στο σπίτι όταν καταλαβαίνετε ακριβώς τι προκάλεσε τη μείωση της και να λάβετε όλα τα μέτρα για να εξαλείψετε την κατάσταση. Και μόνο ένας ειδικός μπορεί να εντοπίσει αυτόν τον παράγοντα ή ένα συνδυασμό 2-3 λόγων μετά από μια διεξοδική εξέταση.
Είναι δυνατόν να δημιουργηθούν μόνο οι υποθέσεις που δεν είναι πάντοτε αληθινές σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία. Οι γιατροί πιστεύουν: οι πιο συνηθισμένες αιτίες της μείωσης της ισχύος της ισχύος:
- Ανενεργός τρόπος ζωής, οδηγώντας σε διάφορες ασθένειες και στάσιμες διαδικασίες στη λεκάνη.
- το άγχος, την υπερβολική εργασία, την κατάθλιψη, την έλλειψη ύπνου και την ανάπαυση, η οποία συχνά βρίσκεται στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής.
- δυσμενής ατμόσφαιρα στην οικογένεια και στην εργασία, αυτο -διαμάχη;
- Οξεία και χρόνιες ασθένειες - προστατίτιδα, σακχαρώδη διαβήτη, αθηροσκλήρωση σκάφους, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα.
- λαμβάνοντας φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των μέσων για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και της ορμονικής.
- Ασταθής διατροφή και κακές συνήθειες.
Εάν σκέφτεστε τώρα την απάντηση στο ερώτημα πώς να αποκαταστήσετε την ισχύ στο σπίτι, τότε ξεκινήστε με μια αλλαγή στον τρόπο ζωής σε υγιή και ενεργό. Η σύσταση φαίνεται να είναι μια μπανιότητα, αλλά ακόμη και μικρά βήματα προς αυτή την κατεύθυνση θα δώσουν τα πρώτα ορατά αποτελέσματα λίγες εβδομάδες αργότερα.
Αλλά μην περιμένετε άμεσα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, αφού αρνήθηκε το κάπνισμα με την εμπειρία αυτής της κακής συνήθειας 5-10 ετών, το σώμα αποκαθίσταται μόνο μετά από έξι μήνες.
Μέθοδοι αύξησης της ισχύος στο σπίτι
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι πώς να αυξήσετε την αντρικά δύναμη στο σπίτι, αλλά όχι όλοι είναι εξίσου ασφαλείς και αποτελεσματικοί. Αξίζει αμέσως να αναζητήσετε έναν γιατρό εάν, μαζί με δυσλειτουργίες σε μια στύση και λίμπιντο, βρήκατε τέτοια ανήσυχα συμπτώματα:
- πόνος κατά τη διάρκεια της ούρησης και της εκσπερμάτισης.
- ακαθαρσίες αίματος ή πύου στο σπέρμα και τα ούρα.
- σοβαρός πόνος στα γεννητικά όργανα και στο κάτω μέρος της κοιλιάς.
- διαταραχές ούρησης ·
- μη χαρακτηριστική δυσάρεστη μυρωδιά ούρων, σπέρματος και άλλων διακεκριμένων από την ουρήθρα.
- Η παρουσία ερυθρότητας των γεννητικών οργάνων, των ελκών και των πληγών στα γεννητικά όργανα.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια σοβαρή ασθένεια που χρειάζεται άμεση διάγνωση και θεραπεία. Επομένως, απορρίψτε όλες τις αμφιβολίες και τον περιορισμό, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.
Συνήθως βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων "αρσενικών" ανδροϊκολόγων, ουρολόγου, νευρολόγου, αλλά μερικές φορές πρέπει να επικοινωνήσετε επιπλέον σε έναν καρδιολόγο, ενδοκρινολόγο, ψυχολόγο και άλλους γιατρούς.
Σε άλλες περιπτώσεις, η αύξηση της ισχύος στο σπίτι γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι δυνατή χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- λαμβάνοντας συνθετικά και φυσικά φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής, σύμπλοκα βιταμινών-ορυκτών.
- Χρήση για τη βελτίωση της ισχύος στο σπίτι των λαϊκών συνταγών.
- εκτέλεση ειδικών ασκήσεων.
- Διαδικασία σκλήρυνση και ενίσχυση της ανοσίας.
- Ισορροπημένη διατροφή.
Προετοιμασίες για την αύξηση της ισχύος
Όλα τα φάρμακα για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι σήμερα μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία ή να παραγγείλουν στο Διαδίκτυο. Πολλοί από αυτούς δεν χρειάζεται να παρουσιάσουν μια ειδική συνταγή.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε εργαλείο, αφού κάθε ένα από αυτά έχει τις δικές του αντενδείξεις και τα χαρακτηριστικά της εφαρμογής.
Όλα τα φάρμακα για την επίλυση αρσενικών προβλημάτων μπορούν να χωριστούν σε αρκετές μεγάλες ομάδες:
- Συνθετικά διεγερτικά στύσης. Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό τέτοιων εργαλείων είναι μια γρήγορη δράση, αλλά με πρόσθετη διέγερση. Αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες, γι 'αυτό δεν είναι όλοι κατάλληλοι. Ως εκ τούτου, οι γιατροί λένε ότι τέτοια σημαίνει ότι βοηθούν στην αύξηση της ισχύος στο σπίτι γρήγορα, αλλά συχνά ανασφαλής.
- Ομοιοπαθητικές παρασκευές και συμπληρώματα διατροφής. Το χαρακτηριστικό τους είναι μια ήπια δράση, τουλάχιστον αντενδείξεις και πιθανές επιπλοκές μετά τη λήψη, μια ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό και τη φυσική σύνθεση. Αλλά τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικότητα και επηρεάζουν κάθε οργανισμό με τον δικό τους τρόπο και δεν δίνουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα.
- Βιταμινικά-ορυχεία σύμπλοκα και ανοσοδιεγερτικά. Αυτά τα κεφάλαια πρέπει να επιλεγούν μαζί με έναν ειδικό εάν το αρσενικό σώμα αποδυναμωθεί και πρέπει να υποστηριχθεί. Η επίδραση μιας τέτοιας θεραπείας της ισχύος στο σπίτι είναι αξιοσημείωτη μόνο μετά από 2-3 μήνες, εάν ταυτόχρονα ένα άτομο ακολούθησε όλες τις συστάσεις των ειδικών.
- Παρασκευάσματα που επηρεάζουν την αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας. Αυτές περιλαμβάνουν αντισπασμωδικά που βελτιώνουν τους παράγοντες της παροχής αίματος και των καταπραϋντικών. Σε κάθε περίπτωση, επιλέγεται ένα φάρμακο που είναι το πλέον κατάλληλο για έναν άνδρα. Είναι αρκετό για κάποιον να πιει Valerian σε σταγόνες ή δισκία, και μερικές φορές άλλα ισχυρότερα ηρεμιστικά για να λύσει προβλήματα με τον ύπνο και την ανέγερση.
Μην λύσετε το ερώτημα πώς να ενισχύσετε γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι, τον εαυτό σας, ακόμη και αν σας φαίνεται ότι ο λόγος είναι σε κόπωση και νευρική πίεση. Αλλά πρώτα, ελέγξτε τον τρόπο ζωής σας. Και αν κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας ή δύο δεν παρατηρείτε θετικές αλλαγές στο σεξ, τότε πηγαίνετε στο γιατρό.
Λαϊκές συνταγές
Σήμερα, πολλές λαϊκές συνταγές είναι γνωστές σχετικά με τον τρόπο αύξησης της ισχύος στο σπίτι, η οποία ήρθε σε μας από την αρχαιότητα και εξακολουθούν να είναι δημοφιλείς. Μεταξύ αυτών αξίζει να σημειωθεί:
- Η χρήση των βάμματος και των αφοπτιζόμενων βοτάνων, των ριζώμων και άλλων τμημάτων των φυτών. Μανιτάρι Cordyceps, Ginseng, Calamus, τζίντζερ, αφέψημα του Wort του Αγίου Ιωάννη, Motherwort, Hawthorn και κάποια άλλα φαρμακευτικά βότανα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
- Η χρήση προϊόντων που αυξάνουν την ανδρική ισχύ στο σπίτι. Για να αποκαταστήσουν τη λίμπιντο και την επίμονη στύση, οι εμπειρογνώμονες συνιστούν να συμπεριλαμβάνουν όλους τους αφροδισιακούς στη διατροφή τους: φρέσκα φρούτα, λαχανικά, βότανα και μούρα, μερικά μπαχαρικά, αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών, θαλασσινά. Ειδικά οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση μιγμάτων βιταμινών, για παράδειγμα, μέλι με καρύδια και κρεμμύδια με σκόρδο, τα οποία θεωρούνται τα καλύτερα ανοσοδιεγερτικά.
- Αρχικές λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος στο σπίτι.Αυτό πρέπει να αποδοθεί στα πόδια, τα οποία, σύμφωνα με τους λαϊκούς θεραπευτές, αυξάνουν τη ροή του αίματος στο πέος και τους όρχεις. Μια άλλη συνταγή είναι η σκούπισμα των παγίδων των γεννητικών οργάνων, η λήψη λουτρών με σόδα ή φύλλο δάφνης, μικροκλύδια με σόδα και αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων. Αλλά όλες αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και δεν είναι ασφαλείς. Για παράδειγμα, ο πάγος μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, υποθερμία, μειωμένη ροή αίματος και πολλά άλλα προβλήματα.
Ασκήσεις και διαδικασίες σκλήρυνσης
Μια άλλη ομάδα αποτελεσματικών μέσων για την ενίσχυση της ισχύος στο σπίτι είναι η εκπαίδευση των μυών της λεκάνης, των γοφών και του πρωκτού, καθώς και των διαδικασιών σκλήρυνσης. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, επιταχύνουν την απόσυρση των τοξινών και όλων των μεταβολικών διεργασιών που αντιπαραβάλλουν το ντους, την κατάρρευση και το σκούπισμα με κρύο νερό, τη κολύμβηση στον υπαίθριο αέρα και στην πισίνα, καθώς και πολλές άλλες διαδικασίες νερού. Αλλά θυμηθείτε ότι η σκλήρυνση έχει αντενδείξεις.
Τα λουτρά, οι σάουνες, τα λουτρά και τα μπάνια του ήλιου και του αέρα θα βοηθήσουν επίσης στην ενίσχυση της ασυλίας, να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ισχυρό και ανθεκτικό, να βελτιώσει το έργο όλων των οργάνων και των συστημάτων, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών. Είναι απαραίτητο μόνο να γνωρίζετε ότι όλα είναι καλά με μέτρο και ακούστε το σώμα σας.
Υπάρχουν επίσης ειδικές ασκήσεις για τη βελτίωση της ισχύος στο σπίτι. Όλοι τους χρησιμοποιούν τους μύες του πρωκτού και του πυελικού δαπέδου, γεγονός που συμβάλλει σε μια καλύτερη και πιο παρατεταμένη σεξουαλική επαφή, αυξημένες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του φύλου, εξομάλυνση της κυκλοφορίας του αίματος.
Πρέπει να ξεκινήσετε την κατάρτιση με τις απλούστερες ασκήσεις, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο και την πολυπλοκότητα. Μην προσπαθήσετε να νικήσετε κάποια αρχεία. Το κύριο πράγμα είναι να πάτε αργά και προσεκτικά στο στόχο σας, να εκτελείτε τακτικά το επιλεγμένο σύμπλεγμα και να εισάγετε την ποικιλομορφία σε αυτό.
Σύναψη
Τώρα γνωρίζετε πολλούς τρόπους για να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι. Αλλά μην νομίζετε ότι τα φάρμακα ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδος που επιλέγετε θα φέρουν γρήγορα και μεγάλα αποτελέσματα εάν, όπως και πριν, θα οδηγήσετε τον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας.
Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και φροντίδα για το σώμα τους θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα βοηθήσουν να βιώσουν συνεχώς παθιασμένη επιθυμία και απόλαυση στην οικειότητα, ανεξάρτητα από την ηλικία.